Psicologia clínica com olhar humano e escuta qualificada

Um espaço de acolhimento, presença e transformação.

Um processo terapêutico sensível e seguro para quem deseja compreender melhor a si mesmo, atravessar fases difíceis com mais consciência e construir uma vida com mais leveza, sentido e equilíbrio.

CRP 22/06141
Natália Basileu
Role para conhecer
Sobre Abordagem contextual e baseada em evidências

Psicologia com clareza, sensibilidade e método.

Sou Natália Basileu (CRP 22/06141), psicóloga com atuação voltada para adolescentes, jovens, orientação parental e Psicologia do Esporte com atletas de base. Minha prática é fundamentada na Análise do Comportamento e nas Terapias Contextuais (ACT, DBT, BA e FAP), unindo intervenções científicas, claras e acolhedoras.

Atualmente, curso mestrado em Psicologia pela UFMA, com pesquisa voltada à comunicação familiar e à educação sexual baseada em evidências temas que ampliam meu olhar clínico e fortalecem um cuidado mais atento às relações, ao desenvolvimento e às diferentes fases da vida.

O esporte sempre fez parte da minha trajetória. Jogo vôlei desde os 8 anos e já integrei seleções estaduais no vôlei e no basquete. Hoje, pratico vôlei de praia e tênis, modalidade que comecei após os 40 anos como desafio pessoal e na qual já conquistei títulos em torneios para iniciantes. Movimento, disciplina e constância também moldam a forma como compreendo o desenvolvimento humano.

Na vida pessoal, sou mãe de três filhos: uma jovem adulta, um adolescente e uma pré-adolescente. Essa vivência também sustenta meu olhar para os ritmos, desafios e transformações que atravessam cada etapa da vida e das relações familiares.

Como a psicoterapia pode te ajudar a viver com mais leveza

1

Autoconhecimento

Na terapia, você tem um espaço seguro para explorar seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Isso ajuda a entender melhor suas reações, seus medos e desejos.

2

Redução da ansiedade e estresse

A psicoterapia ajuda a identificar o que está por trás das pressões do dia a dia, oferecendo ferramentas práticas para lidar com a ansiedade, o estresse e os momentos de crise emocional.

3

Melhora na comunicação e nos relacionamentos

Compreender suas emoções também ajuda a se expressar melhor e a construir relações mais saudáveis — seja com amigos, família ou no namoro. A terapia fortalece sua voz e sua escuta.

4

Desenvolvimento da autoconfiança

Ao entender sua história, seus limites e seu valor, você começa a se posicionar com mais segurança. A terapia ajuda a fortalecer sua autoestima, de dentro pra fora.

5

Apoio nas fases de transição

A adolescência e o início da vida adulta são cheios de dúvidas, escolhas e mudanças. Ter um espaço para refletir e conversar sobre isso faz toda a diferença e te prepara emocionalmente para os próximos passos.

5

Clareza para tomar decisões

A terapia te ajuda a organizar os pensamentos e entender o que realmente importa pra você. Isso torna mais fácil decidir sobre estudos, carreira, relacionamentos e tudo o que parece tão incerto nessa fase da vida.

Psicologia • Esporte • Desenvolvimento

Serviços oferecidos
com ciência e acolhimento

Ofereço acompanhamento psicológico especializado para adolescentes e jovens que enfrentam desafios emocionais, comportamentais e acadêmicos. Meu trabalho é guiado por uma abordagem científica, prática e acolhedora, com intervenções baseadas na Análise do Comportamento e nas Terapias Contextuais. Também ofereço suporte aos responsáveis e, quando necessário, atuo em parceria com escolas e treinadores para promover desenvolvimento saudável, autonomia e bem-estar.

Abordagem Análise do Comportamento • Terapias Contextuais
Formato Adolescentes • Jovens • Pais/Responsáveis
Quando necessário Parceria com escola e treinadores

Orientação Profissional

Processo estruturado para compreender interesses, valores, habilidades e possibilidades de carreira, apoiando escolhas mais conscientes e alinhadas ao futuro desejado.

Ferramentas científicas Entrevistas e atividades Plano de ação

Orientação Parental

Suporte para pais e responsáveis compreenderem melhor os comportamentos, melhorarem a comunicação, estabelecerem limites com respeito e fortalecerem o vínculo familiar.

Comunicação Limites com respeito Vínculo

Psicologia do Esporte

Intervenções focadas em habilidades psicológicas para o desempenho: foco, confiança, tomada de decisão, controle emocional, motivação e preparação para competições.

Atletas de base Individual ou equipe Alinhamento com treinador
Psicologia do Esporte Ciclo de 8 sessões 50–60 min Na clínica

Programa de acompanhamento
psicológico esportivo

Oferecer um processo estruturado de acompanhamento psicológico aplicado ao contexto esportivo, integrando avaliação e intervenções voltadas ao desenvolvimento psicológico do atleta.

Durante o processo

O que será trabalhado

  • Levantamento da história esportiva e das demandas atuais
  • Valores pessoais e definição de metas alinhadas ao seu momento
  • Compreensão e manejo da ansiedade competitiva
  • Introdução à atenção plena e controle atencional
  • Desenvolvimento da autoconfiança e estratégias de diálogo interno
  • Técnicas psicológicas aplicadas ao treino e à competição
  • Rotina pré-competitiva e manejo da pressão
  • Avaliação final e plano individual de continuidade
Como funciona

Ciclo estruturado

Ciclo pré-definido de 8 sessões semanais (50–60 minutos), realizadas na clínica.

Semanal Estruturado Aplicável ao treino
Inclui

Entrega completa

  • Avaliação inicial (entrevista e, quando indicado, instrumentos psicológicos)
  • Intervenções individualizadas com temas estruturados
  • Aplicação prática das técnicas ao treino e à competição
  • 2 visitas técnicas ao treino e/ou competição
  • Encerramento com plano de manutenção

Ressalta-se que as habilidades trabalhadas no programa não se restringem ao desempenho esportivo: elas também contribuem para o desenvolvimento emocional, a autonomia e a capacidade de enfrentamento em outros contextos da vida do jovem.

© Natália Basileu / Todos os direitos reservados